CARA BUAT ALPUKAT ISI SAYURAN
Belah dan buang biji 2 buah alpukat, olesi dengan vinigrette dressing. Isi dengan salah satu campuran di bawah ini :
COTTAGE CHEESE DAN SELEDRI
- Cincang halus sebatang sledri besar, sepotong nanas segara tau kalengan dan 1 sdm kucai
- Masukkan dalam mangkok yang berisi 100 gr cottage cheese, campurkan dengan baik
- Bumbui dengan garam dan lada hitam, siap dihidangkan
KEPITING DAN APEL
- Campurkan 150 gr daging kepiting (tiriskan jika memakai kepiting kalengan), 1 apel merah yang dicincang dan 1 sdm mayone serta krim kental
- tambahkan 1 sdt air jeruk lemon dan saus tomat botolan
- Bumbui dengan garam,lada hitam dan beberapa tetes tabasco atau saus chilli atau sedikit catenne
- Sendokkan ke dalam belahan alpukat
- selesai
AYAM DAN JAHE
- Campurkan 150 gr ayam yang dipotong dadu dengan 1 sdt jahe parut, 2 daun bawang cincang dan 2 sdm vinaigrette dressing
- Bubuhi garam dan lada hitam bubuk
- Selesai dan siap dihidangkan
RENDAMAN SALEM DAN MENTIMUN
- Rendam 15 gr salem mentah yang dipotong dadu dalam 1 sdm air jeruk lemon, ½ sdt gula, ½ sdt mustard bubuk dan garam serta lada
- Potong mentimun 5 cm, dan tambahkan pada campuran tadi
- Masukkan ke dalam lemari es selama 1 jam
- Setelah itu tiriskan, lalu keringkan salem dan mentimun dan campur dengan 1 sdm minyak salad, 2 sdt dill cincang dan lada
- Sendokkan ke dalam belahan alpukat
- Campur 1 sdm yoghurt dengan 1 sdm mustard dijon, sedikit gula, garam dan lada,sendokkan juga ke dalam alpukat
- iris halus 1 radis besar dan mentimun untuk menghiasi atasnya, selesai
RATING
Comments
Post a Comment